Übung tiefere Stimme bekommen, Stimmtraining, Stimmübung, Sprechtraining, Stimme trainieren

Bei der Bauchatmung auch Zwerchfellatmung genannt, wird das Zwerchfell angespannt. Das liegt unterhalb der Brust und der Bauchhöhle und hat die Form einer Kuppel. Bei der Einatem-Bewegung verlagern sich die Baucheingewiede nach unten, d.h. sie drängen die Bauchwand vor. Darum sieht es bei der Bauchatmung auch etwas komisch aus.

Written by garystuetz

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