Bei nervosität ziehe dich an einen Ort zurück, wo du wirklich Ruhe hast. Atme dich ruhig. Versuche dich zu erden, wärme dich auf, körperlich und natürlich auch die Sprechmuskulatur.
kurzer Rückzug gegen Nervosität
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Schluß mit der Angst zu Sprechen!
Du bist nervös, hast Angst vor anderen zu sprechen, zu versagen, deine Stimme ist weg. Dann ist dieses Hörbuch genau das richtige für dich. Hier erhältst du viele Tipps und Tricks damit aus Lampenfieber - Lampenfreude wird.
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