nervosität, was tutn gegen nervosität? nervös sein, hilfe bei Nervosität

Bei nervosität ziehe dich an einen Ort zurück, wo du wirklich Ruhe hast. Atme dich ruhig. Versuche dich zu erden, wärme dich auf, körperlich und natürlich auch die Sprechmuskulatur.

Written by garystuetz

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