Schluss mit Lampenfieber und Nervosität bei der Präsentation Gerade Lampenfieber und Nervosität kann eine Präsentation ganz schnell zerstören und wir kennen das wohl alle! Aber was genau ist Lampenfieber? Darunter versteht man die Anspannung, die Nervosität und den Stress vor einem öffentlichen Auftritt oder einer gefährlichen Aufgabe. Aber auch Prüfungen erzeugen Lampenfieber. Wer hat Lampenfieber… Read more »
Wenn Du Deine Stimme verändern möchtest musst zu zuerst die Faktoren kennen, die unsere Stimme verändern bzw. beeinflussen. Stress beispielsweise wirkt sich unmittelbar auf unsere Atmung und Stimmmuskulatur aus und verändert die Stimme. Innere Spannungen lassen die Stimme hochschnellen, sie haben Einfluss auf die Sprechstimmlage. Viele Menschen wünschen sich eine tiefere Stimme oder möchten einfach… Read more »
Was haben Schmerzen, Stimmklang und Handy gemeinsam? Kennst du das die Stimme versagt weil sie heiser ist, der Stimmklang einfach nur entsetzlich klingt? Nackenschmerzen und Verspannungen? Und was hat das ganze jetzt mit einem Handy zu tun? Stell es dir vor: Dein Handy in der Hand – wohin schaust du? Nach unten zur Hand, die… Read more »
Hast du eine hohe Stimme? Eine tiefere Stimme durch Stimmtraining zu bekommen ist durchaus möglich. Ich höre häufig, dass sich meine Teilnehmer eine tiefere Stimme wünschen. Einige wünschen sich außerdem Klarer zu sprechen und besser gehört zu werden. Das sind allerdings zwei Paar Schuhe. Ich möchte dir heute ein paar Tipps geben, damit deine Stimme… Read more »
Heisere Stimme? Die besten Tipps gegen Heiserkeit möchte ich dir heute verraten denn das wechselhafte Wetter sorgt derzeit überall für Schnupfen und Heiserkeit. Um so schlimmer ist eine heisere Stimme wenn man seine Stimme beruflich braucht. Es ist sehr unangenehm wenn man eine Erkältung hat, die mit Heiserkeit verbunden ist, und man trotzdem sprechen muss…. Read more »
Ausdrucksstarke Stimme kommt beim Zuhörer an Eine ausdrucksstarke Stimme ist eine gute Stimme, die beim Hörer ankommt. Die drei Grundpfeiler einer guten Kommunikation sind Stimme, Ausdruck und Wirkung. Ich habe ein paar Tipps für ein Stimmtraining für dich, damit du richtig reagieren kannst, falls deine Stimme mal weg ist. Eine ausdrucksstarke Stimme kann man durch… Read more »
Mit Atemübungen und Atemtechnik zur kraftvollen Stimme Kraftvolle Stimme klingt gut, aber wie bekommt man die? Vielleicht hast Du ja deinen Sommerurlaub schon gebucht? In Tunesien beispielsweise werden keine kalten Getränke serviert sondern warmer Pfefferminztee. Gerade bei sehr hohen Temperaturen trinkt man besser warm. Wenn du deine Stimme beruflich brauchst solltest du besonders vorsichtig mit… Read more »
Warm up ist der erste Step Warm up, damit meine ich Aufwärmen durch Stimmtraining oder Stimmübungen. Es ist der erste Step um beim Sprechen gehört zu werden. Stimmtraining und Stimmübungen sind äußerst wichtig für Menschen, die regelmäßig und viel Sprechen müssen. Zum Beispiel Telefonisten, Lehrer, Moderatoren usw. Weil es so wichtig ist, erwähne ich es… Read more »
Atemübungen und Atemtechniken für eine kraftvolle Stimme Die Stimme ist deine „akustische Visitenkarte“. Mit der richtigen Atemübung und Atemtechnik bekommst Du eine kraftvolle Stimme weil du deine Atmung (und auch dein Atem) kräftigst. Dadurch erhältst Du eine wirkungsvolle Stimme. Gleichzeitig wirken sich Atemübungen und Atemtechniken positiv auf deine Gesundheit aus. Warum helfen Atemübungen und Atemtechniken? Die… Read more »
Lampenfieber was ist das genau? Woher kommt Lampenfieber? Immer wieder werde ich gefragt: „Gary wie machst du es, dass du so ruhig bist, wenn du vor Anderen stehst“. Meine Antwort: „Mir gehts es genauso wie dir, ich bin ebenso nervös wie du“. Aber ich kenne Tricks um ruhiger zu werden und die Nervosität, das Lampenfieber… Read more »
Du bist nervös, hast Angst vor anderen zu sprechen, zu versagen, deine Stimme ist weg. Dann ist dieses Hörbuch genau das richtige für dich. Hier erhältst du viele Tipps und Tricks damit aus Lampenfieber - Lampenfreude wird.
