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Das schaffe ich nie!

Das schaffe ich nie – meine Nervosität beim Vortrag killt mich! „Das kann ich nicht, das schaffe ich nie diese Rede – meine Nervosität beim Vortrag killt mich“, war seine erste Aussage. Ich nenne ihn hier Roland. Roland war der Chef eines Unternehmens mit 70 Mitarbeitern. Jede Woche musste Roland vor „seinem Publikum“ eine Ansprache… Read more »

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Schluss mit Lampenfieber und Nervosität bei der Präsentation!

Schluss mit Lampenfieber und Nervosität bei der Präsentation Gerade Lampenfieber und Nervosität kann eine Präsentation ganz schnell zerstören und wir kennen das wohl alle! Aber was genau ist Lampenfieber? Darunter versteht man die Anspannung, die Nervosität und den Stress vor einem öffentlichen Auftritt oder einer gefährlichen Aufgabe. Aber auch Prüfungen erzeugen Lampenfieber. Wer hat Lampenfieber… Read more »

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Der Zauberer von Oz, oder wie Sie Ihre Zuhörer in den Bann ziehen.

Kennen Sie das, wie Sie Ihre Zuhörer in den Bann ziehen?
Sie sitzen bei einem Meeting und Ihr Kollege In plaudert und plaudert und plaudert. Ihr Gehirn schaltet in diesem Moment auf Standby. Geht auf Urlaub. Macht Ferien. Sie hören nicht mehr zu bzw. hin. Wie Sie Ihre Zuhörer in den Bann ziehen damit sie nicht abschalten, darum geht es in diesem Blog.

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Gut vorbereitet auf die Bühne

Gute Vorbereitung ist das A + O in der Moderation Am Wochenende stand ich wieder als Moderator auf der Bühne und natürlich hatte ich mich gut vorbereitet. Schon im Vorfeld überlege ich mir wie ich beginne, wie schaffe ich Aufmerksamkeit, wie moderiere ich. Gute Vorbereitung ist das A +O. Viele denken, dass ich als Profi… Read more »

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Mentale Stärke ist Meilenstein deiner Rede – Tipps gegen Nervosität

Nervosität in Energie umwandeln für deine Rede In der letzten Folge ging es um die Nervosität. Weil es so wichtig ist, gebe ich dir ein paar hilfreiche Tipps wie du Nervosität in Energie umwandeln kannst. In meinen Übungen konfrontiere ich meine Teilnehemer/innen relativ schnell mit solchen Situationen, damit sie im Laufe des Seminars damit umgehen… Read more »

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Lampenfieber war gestern

Lampenfieber was ist das genau? Woher kommt Lampenfieber? Immer wieder werde ich gefragt: „Gary wie machst du es, dass du so ruhig bist, wenn du vor Anderen stehst“. Meine Antwort: „Mir gehts es genauso wie dir, ich bin ebenso nervös wie du“. Aber ich kenne Tricks um ruhiger zu werden und die Nervosität, das Lampenfieber… Read more »