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Die Angst vor Menschen zu sprechen!

Die Angst vor Menschen zu sprechen Ich erlebe es immer wieder. Was passiert, wenn Menschen aus der Komfortzone geholt werden. Beispielsweise, weil sie vor Publikum sprechen sollen oder müssen. Meine Erkenntnis aus meinen Seminaren haben ergeben, dass, auch wenn sich die Teilnehmer untereinander kennen, sie sehr nervös sind und die Angst vor Menschen zu sprechen… Read more »

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Deine Nervosität mit 3 Übungen verlieren

Die Nervosität verlieren beim Sprechen! Du bist nervös und die Nervosität macht die Stimme angespannt , obwohl Du dich gut vorbereitet hast. Wie bekommst du jetzt den Druck weg? Folgende Übungen helfen dir. Eine Übung geht über die Tiefenatmung. Dafür musst du die überflüssige Luft rauspressen, tief atmen und die innere Ruhe finden. Eine weitere… Read more »

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Praxistipps gegen innerliche Unruhe & Redeangst überwinden

Schon seit Wochen fühlst du eine Unruhe in dir, wenn du an deine kommende Rede denkst. Eine innerliche Unruhe beklemmt dich. Ich kenne das auch! Redeangst überwinden ist aber nicht schwer, daher gebe ich dir heute einige Praxistipps mit.   Was verrät unsere innerliche Unruhe? Es ist unserer Stimme, die unsere innerliche Unruhe oder Redeangst… Read more »

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Nervös? Mit dem VES-Prinzip wirst du deine Nervosität loswerden!

Nervös sein ist ganz normal! So wie ich etwa bei der großen Geburtstagsfeier der Legende Daniel Porsche. Mir hat gegen die Nervosität das VES-Prinzip geholfen, kennst du das auch? Damit wirst du deine Nervosität loswerden. Und deinem wirkungsvollem Auftritt steht nichts mehr im Wege!