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Mentale Stärke ist Meilenstein deiner Rede – Tipps gegen Nervosität

Nervosität in Energie umwandeln für deine Rede In der letzten Folge ging es um die Nervosität. Weil es so wichtig ist, gebe ich dir ein paar hilfreiche Tipps wie du Nervosität in Energie umwandeln kannst. In meinen Übungen konfrontiere ich meine Teilnehemer/innen relativ schnell mit solchen Situationen, damit sie im Laufe des Seminars damit umgehen… Read more »

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Deine Nervosität mit 3 Übungen verlieren

Die Nervosität verlieren beim Sprechen! Du bist nervös und die Nervosität macht die Stimme angespannt , obwohl Du dich gut vorbereitet hast. Wie bekommst du jetzt den Druck weg? Folgende Übungen helfen dir. Eine Übung geht über die Tiefenatmung. Dafür musst du die überflüssige Luft rauspressen, tief atmen und die innere Ruhe finden. Eine weitere… Read more »

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Nervös? Mit dem VES-Prinzip wirst du deine Nervosität loswerden!

Nervös sein ist ganz normal! So wie ich etwa bei der großen Geburtstagsfeier der Legende Daniel Porsche. Mir hat gegen die Nervosität das VES-Prinzip geholfen, kennst du das auch? Damit wirst du deine Nervosität loswerden. Und deinem wirkungsvollem Auftritt steht nichts mehr im Wege!